Iluminación circadiana
La iluminación circadiana es un enfoque del diseño de iluminación que tiene en cuenta el ritmo biológico natural de las personas. El cuerpo humano responde a los cambios de luz a lo largo del día, por lo que una iluminación adecuada puede mejorar el bienestar, el descanso y la productividad.
El diseño de iluminación circadiana utiliza diferentes temperaturas de color y niveles de intensidad para adaptarse a los ciclos naturales del organismo
Qué es la iluminación circadiana
El ritmo circadiano es el ciclo biológico que regula funciones como el sueño, la actividad y la producción de hormonas.
La iluminación circadiana busca reproducir las variaciones naturales de la luz solar para favorecer el equilibrio del organismo.
Esto se consigue mediante sistemas de iluminación que adaptan la intensidad y temperatura de color de la luz a lo largo del día
Beneficios de la iluminación circadiana
Entre los principales beneficios destacan:
- mejora del bienestar
- mejora del descanso
- aumento de la productividad
- reducción de la fatiga visual
Por este motivo, cada vez más proyectos arquitectónicos integran este tipo de iluminación






